すぎおか鍼灸接骨院 -スタッフブログ-

明日はもっと寒いみたいですねー、寒くなると関節がよく痛みます。痛くなると精神的に疲れますよね、それがストレスになり、体の抵抗力が弱り、風邪を引きやすくなります。風邪を引けば首筋が痛むという悪循環になります。これから冬にかけてもっと寒くなる前に一度ご相談くださいね・・

　こんばんは　　　　　大きいおばちゃんです

朝　晩寒くなり　秋から冬へ一歩ずつ近ずいているのを感じるこの頃です

今「すぎおか」の受付に　京都嵐山の紅葉の写真が飾られていますが

お気付きになりましたか？

毎日この写真を眺めていると　紅葉見物に行きたくなります

そうだ　今度の連休にでも行こうかな

どこかお勧めの場所はありませんか？

あったら教えて下さいね☆

新しく超音波と泥パックが導入されました。腱鞘炎、膝関節症等に非常に有効なものです。

また、泥パックはこれから手の冷えあかぎれの季節にはもってこいの末梢を温めるものです。詳しくは問い合わせ、または更新された、機器ページをご覧ください。

こんばんは。。。小さいおばちゃんです。。。

今日は　真面目なお話。。

先日、うちの息子の一番の友人の　お父さんが　お亡くなりになりました。

まだ　４０代。。。。。

三人のお子さんたちを、立派に社会人にされた直後でした。

新たなこれからの夢を、描いておられた事でしょう。。。残念でたまりません。

今、、、人の命の儚さを感じています。心が痛いです。。。

何気ない毎日の仕事や生活の中で、

たくさんの人達と、出会えて、話が出来て、繋がっていけること。。

『明日、また会える』　・・普通に過ごしていますが、とても幸せな事なんですよね。

立ち止まって　考えてみませんか？

自分以外の　人達のことを。。

時間の流れが　あまりにも　速い時代、つい見過ごしてしまっている人の事。

立ち止まって考えてみませんか？

自分のまわりにいる　大切な人達のことを。。。。

きっと　明日は今日より　『人に優しい自分』　に　なっているはずです。

昨日より、優しい私になって皆さんにお会いしましょう。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ。。。。小さいおばちゃん

　すっかり秋めいてきましたね、あと２～３週間もすれば京都の紅葉も見ごろを迎えるでしょう

　さて、日中はすごしやすくなってきた反面朝晩の冷え込みが厳しくなってきたのをお感じになっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？？この時期は特に風邪の症状である咳が出やすくなり鼻がムズムズし喉がいがらっぽくなってきます、これは東洋医学でいう『燥邪』という体に害をあたえるものが盛んに現れる時期だからです。

　病院にいってお薬をもらったがなかなか止まらない咳でお悩みの方は一度鍼灸治療をおためしください、自分が本来持っている自然治癒力を高め体調を整えることができますよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｙ

先日、定期検査で歯医者に行ってきました。今まで小さな虫歯は2,3個あったのですが、今回は初めて大きい虫歯が見つかりました（ò□ó：）削ってつめないとダメって言われて、先生が・・・・・

『銀歯やったら保険きくよ銀歯がイヤで白い歯がよかったら保険きかないから4万円女の子やしね～、銀歯にした時笑ったら・・・・・。どーーーーする・・・・・？？』って言われ白い歯にしました（T-T）

 で、今日4万円を入れてきました！！偽物の歯なのでなんか気持ち悪いです。

なんでもそうですけど健康が1番ですね（≧O≦）

東洋医学では未病というものがあります・。検査をしても異常なしにもかかわらず体調が悪いなどは、未病の可能性があります。鍼灸治療は未病には適してます。病気の一歩手前で治療を行うことが一番大事です。

最近朝晩の気温の変化が激しいので体調ｊに気を付けてくださいね

　寒い日が続きましたが皆様いかがお過ごしですか？

夏が終わり一気に冬かと思いましたが　今日ようやく秋らしい日になりました。

秋といえば食欲の秋

私大きいおばちゃんの大好きな葡萄と梨の美味しい季節です。

最近下腹がポッコリしたなと気になりながらも食べています。

今お気に入りの葡萄はピオーネ　梨は豊水

他にお勧めの葡萄　梨があれば教えてくださいね

代謝に役立つ脂肪を産生させるホルモンが発見されたそうです。現在、マウスで発見されているそうですが、これが人にもあてはまれば、インスリン障害による糖尿病や肥満の予防にもつながるとのこと。美味しいものを食べて太らない、そんな時代も遠くないのかもしれませんね。

みなさん　お元気ですか。小さいおばちゃんは今日も元気です。(^o^)丿

この季節　私は　毎日　『秋ナス』を食べています。

だって、美味しいし、安いし。。。。とにかく　大好き！！

今日は簡単で美味しい『秋ナス』レシピのご紹介。。。

【材料】

　ナスビ　・・・　２本

　めんたいこ　(ほぐしたもの)　・・・　大さじ１　　タラコでもＯＫ。

　マヨネーズ　・・・大さじ１

　酒　・・・　大さじ１

　青のり　・・・　ちょびっとだけ　

【作り方】

　①ナスビのヘタを取って、縦に４等分にする。(一枚が１ｃｍくらいかな)　

　②ナスビを２～３分　水にさらして、ペーパーで水分を拭く。

　③青のり以外を混ぜる。→タラマヨソース。

　④トースターの受け皿にオーブンシートを敷いて、ナスビを並べる。

　⑤タラマヨソースをナスビの中央部分に塗っていく。

　⑥トースターで軽く焦げ目がついてきたら焼き上がり。

　⑦ナスビに青のりをパラパラして　出来上がり～。。

超簡単ですが、美味しかったです　作ってみてちょ～♪

あら、、冷蔵庫にナスビがないわっっ　　私としたことが！まだまだ修行が足りませんわ！

しかたない・・・明日の朝も　『秋ナス』を求めて、開店前にスタンバイです。

もしかしたら、明日、貴方の横で『秋ナス』を選んでいるのは・・・小さいおばちゃんかもしれません。　ﾌﾌﾌﾌ。。

では、今日はこの辺で　またお会いしましょう　　　(ToT)/~~~